热量减肥法健身

许多人选择忍受饥饿的方式来进行减肥，这是错误的，因此小编为大家带来了热量减肥法app，这是一款集减肥打卡、健身、瑜伽与食物热量计算统计为一体的减肥减脂的健身应用，拥有独创的热量管理减肥法，专注为用户来解决头痛的减肥问题。在该软件中有专业的营养师会为你指导正常热量的健康饮食方法，让你吃出健康好身材，同时也会根据不同体质的用户来提供合适的专业的减肥健身运动计划，更好的打造适合你的运动方案。另外热量减肥法健身app还提供了智能AI识别食物热量，更好的合理安排自己的饮食，用最健康、最科学的方法达到减肥、减脂的目的，这样才可以拥有真正的好身材，丝毫不用担心吃多了就会反弹。

软件特点

【量身定制运动健身方案】
1、为不同的身体状况推荐不同的健康减肥运动健身方案——打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂运动方案
2、记录有氧运动——包括跑步运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等
3、记录步数——同步您的每日跑步、步数，并自动为您计算热量消耗
4、海量教学视频——跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线，小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好
5、精选瑜伽计划——每日瑜伽零基础入门，精选全身减脂、完美翘臀、修长美腿、紧致蛮腰、美臂美胸等课程，不用整形也能拥有完美身形
【饮食记录方便快捷】
1、庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱
2、健康减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入
3、饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入
4、卡路里计算——App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里
5、卡路里食物热量查询——可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例
6、微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等
【助您实现健康减肥减脂目标】
1、合理目标——用科学、成功率高的方式给您提供健康减肥减脂建议
2、目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录，健康减肥减脂进度一目了然
3、养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹，必定需要制定专属的健康的饮食习惯

软件亮点

1、我们有专业营养师提供专业减肥减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容整形瘦腿，都能实现饮食健康、科学减脂；
2、独创热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），控制热量摄入及消耗，建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯；
3、专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与减肥App结合，测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。

更新日志

热量减肥法健身appv1.1.14更新日志(2020-5-24)
全新小视频栏目，给你种草最优秀的习惯！
减肥知识、运动教程、减脂餐制作教程、百万用户减脂历程全部都在里面，每天刷一刷，轻松涨姿势！
v1.1.13更新日志(2020-5-5)
什么是减肥方案，那一定是帮助你养成健康的生活习惯！
现在，热量减肥法App支持体重目标追踪，用户可以自由的设定习惯并坚持。
让我们一起成为更好的自己吧！
v1.1.10更新日志(2020-4-16)
新增知识分享栏目，减肥知识统统在里面~快来看看吧~
v1.1.9更新日志(2020-3-9)
1、 首页与我的页面合并，优化界面设计。
2、记录页面新增推荐食谱功能，合理搭配饮食，想不瘦都难！
3、新增消息系统，查看食谱审核通知、被收藏消息更加方便。
4、上传食谱新增预览功能，食谱能否上推荐，自己就能轻松看！
 v1.1.7更新日志(2020-02-07)
把产品经理打了一顿后，终于针对减肥的用户吃饭难的问题，开发出了减肥菜谱，针对行推出减肥菜谱，热量、营养成分、做法等，一应俱全；边看，边吃，边瘦身
v1.1.4更新日志(2019-12-26)
新增使用提示教程，提升用户体验