艺华睡眠管家安卓版

艺华睡眠管家手机版，这是一款记录睡眠还能助眠的软件，用户可以随时设置不同的闹钟，根据设置的不同闹铃时间段，让你了解睡眠时长的健康情况，管理你的每天睡眠时间和睡醒时间，多种助眠减压放松功能可以使用艺华睡眠管家培养你的良好睡眠习惯，记录下你的睡眠，帮你更了解你的睡眠。专注减压放松新方式，调节情绪、缓解焦虑与压力让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。有需要的小伙伴快来下载吧。

软件功能

【入睡 · 快】白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义能力。

【睡觉 · 香】心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

【作息 · 好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。

软件特色

1、软件里面为用户提供高品质的白噪声音乐，能够有效助眠，还支持智能闹钟，让你能轻松定时关闭

2、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰

3、记录各项睡眠数据并提供相应服务，帮助用户改善睡眠问题

4、软件实时记录睡眠情况，是否在睡觉时候说梦话软件都会帮助你全程记录下来

5、睡前平静的心态是快速入睡的关键，睡眠健康管家app提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠

6、你可以在这里养成良好的睡眠习惯，记录每个人的睡眠情况，帮助你更好的了解睡眠质量

7、实时了解不同记录信息，更好的了解不同服务的速度